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Taïso

                                    

Le Taïso, ou "préparation du corps" en japonais, est une discipline sportive à base d'exercice physique effectué au poids de corps ou avec du petit matériel. A mi-chemin entre les cours collectif des salle de fitness et les box de crossfit, le taïso permet un entretient du corps ainsi qu'une amélioration de votre condition physique. 

Que vous soyez sportif du dimanche ou athlète confirmé, le Taïso s'adresse à tous. Seul, en couple ou avec votre ado, n’hésitez pas à venir essayer. Les 3 premières séances sont gratuite.